彩票快三

  • <tr id='egpOaX'><strong id='egpOaX'></strong><small id='egpOaX'></small><button id='egpOaX'></button><li id='egpOaX'><noscript id='egpOaX'><big id='egpOaX'></big><dt id='egpOaX'></dt></noscript></li></tr><ol id='egpOaX'><option id='egpOaX'><table id='egpOaX'><blockquote id='egpOaX'><tbody id='egpOaX'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='egpOaX'></u><kbd id='egpOaX'><kbd id='egpOaX'></kbd></kbd>

    <code id='egpOaX'><strong id='egpOaX'></strong></code>

    <fieldset id='egpOaX'></fieldset>
          <span id='egpOaX'></span>

              <ins id='egpOaX'></ins>
              <acronym id='egpOaX'><em id='egpOaX'></em><td id='egpOaX'><div id='egpOaX'></div></td></acronym><address id='egpOaX'><big id='egpOaX'><big id='egpOaX'></big><legend id='egpOaX'></legend></big></address>

              <i id='egpOaX'><div id='egpOaX'><ins id='egpOaX'></ins></div></i>
              <i id='egpOaX'></i>
            1. <dl id='egpOaX'></dl>
              1. <blockquote id='egpOaX'><q id='egpOaX'><noscript id='egpOaX'></noscript><dt id='egpOaX'></dt></q></blockquote><noframes id='egpOaX'><i id='egpOaX'></i>
                当前位置:主页 > 健康米味 > 米文化 >
                让米饭更好吃〗的小技巧
                2017-03-24 14:45

                让米饭更好吃的小技巧

                1、米饭做夹生了,可往饭锅里倒点米酒,再煮一会便成;

                2、往水里滴∮几滴醋,煮出的米饭会更◥加洁白、味香;

                3、做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松;

                4、剩饭重▓新蒸煮,可往饭锅水里放点食』盐,吃时口感像新饭。

                做米饭的小▓技巧

                洗米:

                洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超△过3次。

                泡米:

                先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭∩会粒粒饱满。

                米和水的比例:

                蒸米饭时,米和◥水的比例应该是1:1.2的量,用食指放入米水里,只要水◣超出米有食指的第一个关节就可以。

                增香:

                如果已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油●是必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里ξ加入少许就可以。现在,可♀以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶◤莹饱满,米香四溢。

                1、煮饭前大米用冷开水泡半个小时『,泡过的米粒均匀吸水后煮成的米饭口感更好,而且能缩短加热时间减↘少营养素的损失,切记泡米的水别倒,用来煮饭;

                2、电饭煲显示饭煮好【后,打开盖子轻轻翻动米饭,然后保温15~20分钟,可达到最佳口感;

                3、急吃饭时可直接在米中加热⊙开水,这样¤煮饭速度更快,营养⌒ 损失也不大,缺点是口感☆稍有打折;

                4、南方有些地方喜欢煮捞☆饭,捞饭的米〓汤却常常顺手倒掉了,其实这浓浓米汤里营养物质不少(B族维生素、矿物质、可溶性蛋白质和少量脂肪),据说在※过去没有奶粉的年代,这米汤救活了不少没有奶喝的婴幼儿,这样的好东西倒掉实在可惜,可以留下一些当作淡饮料喝了;

                5、煮饭时加一些葡萄干々或红枣,不仅增加了营养还可使米饭充满自然的香甜味道;

                6、大米蛋白质缺乏赖氨酸导致蛋白质质量不高,影响身体对其的利用,煮米饭时加入一些豆类可以弥补这一缺点,使大米中蛋白质得到充分利用,同时还能带来额外的营养素,大大提高米饭的营养质量;

                7、作为主食的大米,营养结构存在诸多不足,若条件允许最好在煮饭时加入一些杂粮杂豆如紫米、燕麦、小米、红豆、绿豆等,来提高主食营养质量。


                dongfumiye@163.com

                400-651-9777
                0432-63519777

                ©吉林市东福米业有限公司 吉ICP备:05000381号 地址:吉林省吉林市昌邑区孤店子镇  技术支持:百航科技
                • QQ咨询

                • 在线咨询
                • QQ
                • QQ